Gratuit
Parler à un adulte
Mode d’emploi : choisir qui, quand et par quelle phrase commencer, à ton rythme.
Il y a des choses qui pèsent et que tu ne sais pas dire. Ce guide gratuit t’aide à choisir un adulte de confiance, un bon moment, et une première phrase.
Tu reçois un mini-guide, une fiche à remplir et un outil autonome. Rien n’est envoyé ni conservé.
Pour qui ? Pour les adolescents de 13 à 17 ans. Un guide existe aussi pour tes parents.
Ce que ce produit n'est pas : ni diagnostic, ni conseil médical, ni décision à ta place. Ce n'est pas une thérapie.
Ce que vous recevrez · 4 min de lecture
Introduction
Un dimanche soir
Ce qui se joue, sans jugement
Étape 1 — Choisir ton adulte
Étape 2 — Choisir le moment
Étape 3 — Une première phrase
Étape 4 — Ce que tu peux demander à l'adulte
Étape 5 — Si l'adulte réagit mal
Ce qu'un adulte de confiance peut faire
La suite de Khady
Ta fiche à garder
Si ça va vraiment mal
Ce que ce produit n'est pas
Pour aller plus loin
