- Description
- Curriculum
- Examens
Repartir de zéro est un programme de coaching interactif et bienveillant, destiné à vous accompagner étape par étape dans votre reconstruction personnelle. Que vous sortiez d’un choc émotionnel, d’un burn-out, d’une séparation, ou d’un épisode de blocage intime, ce parcours vous aidera à :
✅ Comprendre votre histoire et transformer vos blessures en force
✅ Reconnecter à votre vraie nature, vos envies, vos talents
✅ Reprendre confiance en vous et en l’avenir
✅ Construire un nouveau projet de vie aligné avec vos valeurs
✅ Avancer à votre rythme, avec des outils concrets et du soutien humain
Ce programme se déroule sur 4 grandes étapes, chacune composée de modules riches en contenus accessibles à tout moment (vidéos, exercices, fiches pratiques, audios guidés), et ponctuées de séances de coaching en live pour faire le point, recevoir du feedback personnalisé et ajuster votre trajectoire.
Au fil du programme, vous allez :
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Identifier vos freins, vos blessures, vos croyances limitantes
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Clarifier vos intentions et construire une vision inspirante
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Mettre en place des objectifs réalistes et motivants
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Développer des habitudes positives durables
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Célébrer vos progrès et ancrer un nouveau départ
Ce programme est confidentiel, bienveillant, et respectueux de votre rythme. Vous n’êtes pas seul·e. Repartir de zéro, c’est possible — et c’est aujourd’hui que ça commence.
Publics concernés :
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Personnes en reconstruction après rupture, divorce, ou traumatisme
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Hommes et femmes en perte de repères ou en transition de vie
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Adultes désireux de retrouver confiance, énergie, et sens
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Coachés accompagnés dans d’autres programmes (addictions, estime de soi, etc.)
Format :
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10 modules répartis sur 4 sections
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Contenus accessibles en autonomie 24/7
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4 séances de coaching en direct avec un professionnel
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Exercices pratiques, outils concrets et fiches téléchargeables
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Suivi de progression personnalisé
Durée conseillée : 4 à 6 semaines (adaptable selon votre rythme)
🧠 Bonus : accès à une bibliothèque de ressources complémentaires et à un groupe de soutien anonyme.
Rejoignez le programme et offrez-vous une nouvelle page. Vous méritez ce nouveau départ.
🎯 Repartir de zéro – Coaching pour se reconstruire et avancer
Vous traversez une période difficile, un changement de vie, une rupture, une perte de repères ? Vous ressentez le besoin profond de tout recommencer, mais sans savoir par où commencer ? Ce programme a été conçu pour vous.
