Anxiété maternelle & peur permanente pour son enfant

Ce programme s’adresse aux mères qui vivent dans une inquiétude constante pour leur enfant : peur qu’il tombe malade, qu’il lui arrive quelque chose, qu’on ne s’en occupe pas bien.

Cette anxiété, souvent banalisée ou normalisée, peut devenir envahissante et épuisante.

Vous vous reconnaîtrez si :

• vous êtes en alerte permanente ;

• vous dormez mal à force de vérifier ;

• votre esprit imagine sans cesse le pire ;

• vous avez du mal à déléguer ou à faire confiance ;

• vous êtes épuisée mentalement.

L’accompagnement vous aide à :

• comprendre les mécanismes de l’anxiété maternelle ;

• différencier vigilance et hypervigilance ;

• apaiser le mental et le corps ;

• retrouver un sentiment de sécurité intérieure ;

• préserver votre santé émotionnelle tout en restant une mère attentive.

Objectif : protéger votre enfant sans vous épuiser vous-même.